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世界各國如何讓孩子遠離近視？
日本孩子隨身帶眼藥水
跟中國比起來，日本孩子的課業負擔並不重，但近年來“小眼鏡”卻越來越多了。這跟很多青少年沈迷電子遊戲，課堂學習也越來越離不開電腦都有關係。
總體說來，日本的學校很注重學生的身體健康。學校通過讓學生上體育課和組織課外體育活動等，“強迫”孩子離開電腦和書本。中小學老師會特別注意學生的讀寫姿勢是否正確，日本很多學校的課桌椅都是可以調整高度的，讓孩子的眼睛和書本間始終保持著合適的距離。很多家庭也會給孩子買專門的學習桌。但和中國不同的是，日本的學校沒有“眼保健操”，孩子們的眼健康問題主要通過一年一次的體檢發現。體檢中，一旦發現有學生有近視、散光等問題，就會立即通知家長盡快帶領孩子去醫院。
使用眼藥水在日本似乎已經成了一種全民的生活習慣。日本的保健眼藥水種類非常多，常能擺滿藥店的一整個貨架，各種功能都有（見上圖）。比如，有防止充血的，有防止眼睛疲勞、乾燥的，還有的加入了多種維生素，有的還使用了中草藥配方等。在日本的電車上，常常看到中學女生翻出小包，然後從裡面拿出眼藥水點在眼睛裡。這並不是因為她們有眼部疾病，而是對眼睛的一種健康保養。這些眼藥水，孩子們從小就會接觸到，等上學後伴隨著健康意識的提高，隨身攜帶也就成了一種習慣。
此外，日本很多公司都推出了護眼產品，如東麗公司推出了一種隱形眼鏡，睡覺時戴著它就能改善視力。還有會發出蒸汽的眼罩，這種眼罩接觸空氣後會微熱，還有按摩作用，很受上班族的喜愛。
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商品訊息描述:
- 主成份：碳酸鈣、葡萄糖胺鹽酸鹽(來源天然)、軟骨素、甲基硫醯基甲烷(MSM)、膠原蛋白、維生素D3。
副成份：微晶纖維素、硬脂酸鎂、硬脂酸、食用黃色五號、食用藍色二號、食用紅色四十號。
容量：90顆/瓶
原產地：美國
有效日期：如瓶身標示
用途：鈣可維持骨骼健康、維生素D可增進鈣質吸收、幫助骨骼生長。
保存條件：請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射。
營養標示
(每一份量1顆 本包裝含 90 份)
每份 每日參考值
百分比
維生素 D3 3.12微克(125 IU)31 %
鈣 250毫克 21 %
※(一日勿超過6顆)
成份：碳酸鈣、氯化鉀、微晶性纖維素、磷酸氫鈣、氧化鎂、維生素C、維生素E、硬脂酸鎂、菸鹼醯胺、交聯羧甲基纖維素鈉、氧化鋅、本多酸鈣、蕃茄抽出物(含茄紅素)、硬脂酸、硫酸錳、二氧化硒、二氧化矽、鉬酸鈉、維生素B6、β-胡蘿蔔素(含蔗糖、玉米澱粉、L-抗壞血酸棕櫚酸酯、玉米油、濃d-α生育醇)、維生素B2、硫酸銅、維生素B1、維生素A、檸檬酸硼、葉酸、比啶甲酸鉻、碘化鉀、葉黃素、維生素K1、生物素、維生素B12、硫酸鎳、偏釩酸鈉、食用藍色2號、維生素D3、食用黃色4號、食用紅色40號
容量：90顆/瓶
有效日期：如瓶身標示。
用途：營養補給、調節生理機能、滋補強身、健康維持。
保存條件：請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射。
原產地：美國
營養標示
每一份量1顆 本包裝含 90 份
每份 每日參考值百分比
維生素A 7501微克(2501 IU) 107 %
維生素B1 1.5毫克 107 %
維生素B2 1.7毫克 106 %
維生素B6 3毫克 188 %
維生素B12 25微克1042 %
維生素C 60毫克 60 %
維生素D 10微克(400 IU) 100 %
維生素E 33.6毫克(50 IU) 258 %
維生素K1 30微克 25 %
菸鹼素 23.5毫克 131 %
葉酸 400微克 100 %
泛酸9.2毫克 184 %
生物素 30微克 100 %
鈣 220毫克 18 %
磷 20毫克 2 %
碘 150微克 107 %
鎂 50毫克 13 %
鋅 11毫克 73 %
硒 55微克 100 %
銅 0.5毫克 ＊
錳 2.3毫克 ＊
鉻 50微克＊
鉬 50微克 ＊
鉀 80毫克 ＊
硼150微克 ＊
鎳 5微克 ＊
矽 2毫克 ＊
釩 10微克＊
＊參考值尚未訂定
商品訊息簡述:
- ◎全方位加強配方 掌握靈活關鍵
- ◎增進鈣質吸收，幫助骨骼與牙齒生長
- ◎孝敬長輩的好選擇
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