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在任何旅途中，時間工具無庸置疑是一個必需品，可以確認交通工具的出發時間，查看每個行程是否有在預計的時間點...等等，手錶身為時間工具的一環，除了是個時尚配件，更是配戴在手腕上陪著你到處奔波、坐公車、搭飛機、吃飯，無論你走在何處，都有個清脆的滴答聲響伴你身旁。

戴上一隻精品錶、展開一段屬於男人的旅程。

之前已經肖想這支 【CASIO 卡西歐】SHEEN 唯美柔和色調藍牙太陽能不鏽鋼手錶 銀x香檳金框 35mm(SHB-100SG-7A) 很久了,但礙於價格方面一直遲遲無法下手,直到有一天在各種優惠的加持下,折扣後的價格太心動二話不說立馬敗了它，話說擁有一支品牌名錶應該是很多男人所夢寐以求的吧?在買這支錶以前我已經看了許多各大品牌手錶了，但看到最後覺得還是 【CASIO 卡西歐】SHEEN 唯美柔和色調藍牙太陽能不鏽鋼手錶 銀x香檳金框 35mm(SHB-100SG-7A) 最喜歡它的設計 深深的被它所吸引，久久無法忘懷，快來選一款屬於個人品味的愛錶吧。

手錶代表了您的品味、代表您的個性、代表了您的生活態度。momo嚴選時尚精品錶,時尚精品錶超值優惠,買手錶到momo購物超划算！新潮晶鑽錶、機械錶、陶瓷錶、三眼計時、石英錶、電子錶、運動錶、卡通錶、

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商品訊息簡述:

§規格介紹
．錶面：時、分、秒指針顯示
香檳金刻指針及刻度
夜光指針
3點鐘獨立日期視窗
8點鐘第兩時區時間視窗
施華洛世奇水晶點綴
．錶帶：不鏽鋼
雙邊按壓折疊扣
手圍：約19.5m以內
．錶帶寬度：約14mm
．錶殼：
不鏽鋼+鍍香檳金不鏽鋼錶圈
．鏡面：礦石強化玻璃
．錶殼尺寸：約直徑35mm*厚10mm
．鏡面尺寸：約直徑30mm
．防水：5BAR
．重量：約85g(錶帶裁剪後會減輕)
．日本製造：MADE IN JAPAN
．功能：
- 太陽能動力(Tough Solar)
- 手機藍牙連線
- 藍芽連線尋找手機
- 300個世界城市時間




配件：附原廠錶盒，原廠保證書/公司貨，保固1年。



★免費調整錶帶★
若須調整錶帶長度，請於備註欄註明手腕內圍，裁剪下來的錶節會附在錶盒中一併寄出，錶款經裁剪後恕不接受退/換貨

測量方式：(可依各人配戴習慣預留一些空間)
1.用布尺在手腕上圍繞一圈即可得知手圍尺寸。
2.拿一條線圍繞手腕一圈後拉直，再用直尺量出尺寸。

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已售出：573件

手錶

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【華人健康網圖文提供／瑞麗美人國際媒體】你什麼時候會拍手呢？據說拍手不僅可以安定心臟，還具有全身按摩的效果。大家都知道按壓「第二個心臟」——腳對身體有益，但其實手上也分佈了無數的血管，這些血管分別連接到各個內臟，也就是說，刺激這些血管能有效幫助健康，這也是醫學證實的事實。拍手既可以給人親切的好印象，也對健康有益，絕對是明智的好選擇。

【How to】

暖身運動：拍手前轉動手臂、轉動手腕。

手的位置：將手放到心臟上方。

時間：用全力拍10～20秒。

【7個拍手的方法】

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

1.一般拍手：讓十指和手掌貼合拍手。這個動作有助於改善血液循環。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

2.手掌拍：手將手指向外張，只用手掌拍。這個動作能強化內臟功能。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

3.拳頭拍手：握拳並用手指互拍。這個動作能有效治頭痛、肩膀痛。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

4.手指拍手：只用手指拍，手掌不互相接觸。這個動作可以刺激心臟和支氣管，對鼻子不好的人很好。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

5.指尖拍手：左右指尖互拍。這個動作可以預防健忘、癡呆，並提升記憶力，可以傳授給父母。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

6.手側拍手：打開手掌，用側邊互拍。這個動作具控制便祕、生理痛、荷爾蒙作用等效果。

（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）

7.手腕拍手：只用手腕拍，手不互相接觸。這個動作能有效提升精力，一定要告訴男朋友。

本文出自瑞麗美人國際媒體《5分鐘空檔減重！輕肌力運動：專業健身教練獨創「伸展×深蹲」日常小動作，誰都做得到，隨時可以瘦！》

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憋屁，幾乎是人人都有的經驗，甚至有人憋到肚子發脹，雖然感到難過，但基於社交禮儀也只好忍上加忍。排氣其實是身體健康的重要指標，日本的東海電視台專題報導曾指出，憋屁導致腸內積滿氣體，膨脹起來蠕動變弱，容易造成慢性便秘，同時，也會減弱大腸的擴張運動，提高大腸癌的發生危險。

如果分析屁的內容，10％是食物在腸中發酵後而產生，其餘90％是進食時吞進肚子的空氣。

什麼樣的人會積存較多的空氣在肚子裡？總合上飯田第一醫院的加藤醫生指出，例如：

●皮帶繫得較緊的人，讓腸內血液循環不良。

●嗜飲啤酒的人，因為啤酒氣泡中的碳酸氣體會製造排氣。

●吃飯吃得快的人，也會吞進較多的氣體。

●抽菸的人，因為尼古丁有收縮血管的作用，讓血液循環不良。

●缺乏運動的人也會因腸中古 手錶內血液循環差，腸蠕動變弱，而積存氣體在肚子裡。

那麼，憋住屁，是否表示屁就此消失呢？惱人的是，屁只有放出來才得以處理。

日本東海電視台介紹幾個幫助排屁的方法：做體操，前後左右彎曲身體，調節血液循環，幫助腸內蠕動，慢跑也能讓人在不知不覺中，一點一點地排出。

或從少吃製造臭屁的食物做起，例如容易在腸內發酵成臭氣成分的高脂肪動物性蛋白質、味道重的大蒜、韭菜等，即使要吃上述食物，也要配上纖維多的青菜，可以抑制腸內異常發酵，吸收氣體。

3種屁反應你的健康

正常的人每天都要排氣2～5公升，長庚紀念醫院胃腸科教授級主治醫師陳邦基認為，腸道是否健康、菌叢是否平衡，都可以從你排的氣來評估。以下3種排氣就要特別注意：

■無屁

「不放屁你才要擔心，」台北市立聯合醫院中醫內科主治醫師兼病房副主任陳建宏擁有中西醫背景，他舉例手術後，一定得等到排氣，才表示腸胃通暢了。沒有屁放的人通常會腹痛、腹脹或便秘，嚴重時還可能是腸阻塞。

■多屁

人一天約放屁5～10次，屁太多有可能是吃了太多如豆類、薯類或肉類的產氣食物；吃飯時說話或配氣泡類飲料，也會讓自己多屁。但消化不良、胃炎或消化性潰瘍等疾病也可能導致多屁，如果密集放屁，一天超過20次，屁味較臭，就應該提高警覺。

■臭屁

「健康腸道放的屁應該不臭，」陳邦基說。因為腸氣的成分包括氮、氫、甲烷都是無味的，來自有味道的氨、硫化氫不到1％。如果會臭，是因為吃了太多蛋白質及脂肪，腸道內食物腐敗的證據。

有屁，放鬆地放就好，雖然還是會聞到味道，但不至於聽到聲音。憋屁會讓你突然連放三響屁，而且長期憋屁，會讓氣體在胃裡膨脹，導致不適。

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

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