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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的高 血壓 食療幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    多年來以營養學、藥草學、動植物及萃取技術等領域的最新研究成果領先,並與
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    滿足了全球數千萬消費者不同層次的營養需求。


    完整的生產體系更符合美國FDA(美國食品藥品監督局)及NPA(美國天然產品協會)
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    食用方式:成人每天食用2顆,隨餐食用或飯後食用,多食無益。




    營養生活

    |進口商|
    營養生活健康有限公司

    |地址|
    新北市汐止區新台五路一段77號13樓之4

    |消費者服務專線|
    0800-580-912

    |消費者服務時間|
    週一~週五 09:00~12:00/13:00~18:00(例假日及國定假期休息)

    |產品責任險|
    本商品已投保富邦產物保險(股)公司

    |保險字號|
    0506字 第03ML000747號

    |食品業者登錄字號|
    F-127470264-00000-5

    經銷商 天馨有限公司 02-29418508

  • 主商品:營養生活阿莎伊巴西紫莓軟膠囊:( 500mg+/顆 60顆/瓶) *2瓶主成分:巴西苺果萃取物500毫克。添加:明膠、純水、植物性甘油、大豆油、大豆卵磷脂、黃蜜蠟、天然膠糖色。 成人每天食用兩顆保存方式:開瓶後,請拴緊瓶蓋並置於乾燥陰涼處,以免受潮




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台南市體育園區內的竹溪寺,最近陸續傳出有13隻野鴿暴斃,由於附近有市集,動保處已派人前往處理,並將檢體送驗,結果最快3天後出爐,時值禽流感疫情吃緊,環保局稽查人員也加強巡邏稽查,勸導民眾不要餵食。

台南市竹溪老行家燕窩門市寺一帶傳出13隻野鴿陸續暴斃,有的死亡時間甚至長達一個星期,時值禽流感疫情拉警報,動保處人員全副武裝,趕緊展開消毒並將檢體送驗。

台南市動保處長吳名彬:「因為都要統一送中央檢驗,所以(結果)最快可能是3天。」

稽查人員:「不要餵食趕快上來。」

就怕禽流感疫情擴大,距離不遠處的台南市文化中心經常有野鴿聚集,儘管有標語警告民眾不要餵食,但還是有人視若無睹。

稽查人員:「鴿子的大便有細菌病毒,你不要餵如果接觸感染的話,呼吸道會感冒。」

不只台南市文化中心拉警報,每天到高雄文化中心運動的民眾,現在出門不但必戴口罩,也不敢帶小孩子到這裡。

民眾:「以前會來但現在不敢,小孩子抗力比較弱。」

不過,文化中心這座公車站,屋頂上怎麼停滿一群白鴿,讓人不禁捏把冷汗,仔細一看,原來是假的。

記者vs.民眾:「如果有這麼多鴿子在上面會不會怕?會啊!真的就會怕。」

就怕野鴿亂飛傳播病毒,不過家裡的寵物總得帶出去運動一下,像是這對金剛鸚鵡就難得在空中自由飛翔。

鳥主人:「鳥類出來運動對牠的健康比較好,因為牠不會在精力 充沛地上亂撿食,只是在空中飛而已,所以我覺得還好。」

非常時期就怕禽流感疫情擴大,原本討人歡心的禽鳥,在公園裡覓食,民眾遠觀就好。(民視新聞林俊明、陳家祥綜合報導)

【更多照片請點以下圖輯】

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散步是最適合老人的鍛煉方式之一散步是最適合老人的鍛煉方式之一。但老人散步也有講究,掌握正確的姿勢和強度,才能對健康有益,達到鍛煉效果。



  首先,要保證正確的姿勢,散步時千萬不要弓腰駝背,駝背會破壞身體平衡感,降低運動效果。

  再次,要做到收腹,否則,無論你走多久的路,都將始終無法達到鍛煉腹部肌肉的效果。走路時還要做到挺胸、夾緊臀部等。

  對於老人來說,還可適當加大散步的步幅,這樣才能運動大腿肌肉,避免出現蘿蔔腿。患有骨質疏鬆症及心髒病的老人,散步時可根據自己身體情況選擇中等步幅,避免劇烈運動導致大量出汗。

  很多老人喜歡背著手散步,其實散步時應適當甩開手臂,起到一定的平衡身體的作用,防止發生意外跌倒,同時能防治肩周炎、肺氣腫、胸悶及老年慢性支氣管

炎等。美國一項研究顯示,散步時擺臂能讓行走的效率更高,同時,正確的擺臂姿勢能起到維持身體平衡、協調步頻、提高腿部動作的效果。因此,建議老人散步時

選擇“鐘擺式”擺臂,正確方法為:肩部放鬆,兩臂各彎曲約成90度,兩手半握拳,自然擺動,前擺時稍向內,後擺時稍向外。擺&嬰兒 皮膚 過敏#21205;的幅度不要太大,用力不要過

猛。

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  此外,老人散步應盡量選擇公園等環境舒適、空氣質量高的場所,盡量避免在街道及馬路上散步。此外,要避免空腹散步,在散步前要適當吃點食物,但不宜吃得太飽,如果吃得太飽,應休息30分鐘後再散步,確保消化道供血,增強消化功能等。





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